Теперь перейдем к конкретным действиям.

За сутки до начала детокс-программы мы рекомендуем:
1. Отказаться от мяса и жирных продуктов.
2. Не употреблять алкоголь, никотин и хорошо высыпаться.
3. Заменить продукты содержащие глютен (макароны, хлеб,печенье, выпечку)
4. Исключить из рациона сахар и содержащие его продукты (можно заменить на натуральные подсластители, например стевию или мед)
5. Заменить молочные продукты на растительное молоко
Как подготовить организм к программе Детокс от PRIVE ONE

Мы все не по наслышке знаем, что такое стресс и как он влияет на наш организм.
Пытаясь сделать лучшее для нашего организма, мы можем ему так же навредить.
Процесс детокса может оказаться стрессом для ослабшего организма, измученного вредной и жирной пищей.
Именно поэтому все нужно делать медленно и последовательно и дать время на подготовку